木质球道定期上油养护与球瓶排列设备故障检修服务。
篮球架、单双杠等器材供应与五年质保方案。
替换传统木质桨叶,降低重量并提升划水效率。
使用竞赛级线材,提供精准穿线与拍框修复。
看台栏杆、器械铁件喷砂除锈及防锈涂层施工。
退役运动员温泉康复基地,整合中医理疗与运动复健。
F A Q
通过增加核心和腿部力量,提高挺举时的稳定性。练习挺举动作的协调性和流畅度,减少不必要的动作失误。通过逐步增加重量,提高挺举的爆发力和精准度。
通过高速运球和突破训练,增强在防守压力下的灵活性与判断力,同时提高投篮和传球的技术,确保快攻转换为有效得分。
通过加强上肢的力量和挥拍的稳定性,提升正手击球时的精准度。练习不同球速和角度的正手击球,增加稳定性。保持挥拍时的姿势和节奏,减少挥拍的失误。
收紧核心肌群,控制下落速度,手部勿用力抱头,每组15-20次为宜。
练习单侧划桨技巧,提高小范围转向能力。调整身体配合,提高整体转向流畅度。通过实战模拟,提高比赛中的弯道掌控力。